Hardlopen ?

Wist u dat regelmatig (3x per week) 30 min hardlopen oa,

• uw lichaamsgewicht kan verminderen
• uw geest meer in balans kan brengen
• uw darmwerking kan verbeteren

Kortom al 3 redenen om er vandaag nog mee te beginnen, maar let op !

wel met beleid !

> heeft u vragen of zoekt u tips over hardlopen

ga dan bijvoorbeeld naar www.runnersworld.nl  of

mail naar Info@lexscheffelfonds.nl  en wij kunnen u vast op weg helpen.

alvast veel loopplezier!